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Kennst du das Gefühl, sich ständig Sorgen zu machen? Über die Zukunft, Kinder, Gesundheit, Finanzen, Wetter oder das Weltgeschehen? Heute zeige ich dir, wie du diesen stressigen Kreislauf durchbrechen kannst, indem du eine völlig neue Perspektive gewinnst. Bleib also dran und entdecke mit mir, wie deine Sorgen dir helfen können, ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln und dich sogar innerlich zu stärken.

Was bedeutet das eigentlich – Im Hier und Jetzt leben – und warum fällt es uns so schwer? In dieser Episode erfährst du, welche Gründe es dafür gibt, dass wir selten im gegenwärtigen Augenblick präsent sind und was du tun kannst, um trotzdem einen einfachen Zugang zum Hier und Jetzt zu bekommen.

Herzlich willkommen!
Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere Erfüllung im Leben zu finden.