Alle Episoden

Möchtest du deine stressigen Gedanken über deinen Körper hinter dir lassen und stattdessen eine authentische, liebevolle Beziehung zu ihm aufzubauen? Heute nehmen wir uns Zeit, um mit einigen dieser Körpermythen aufzuräumen und echte Körperliebe zu erfahren. Bleib dran, denn ich werde gleich 3 fatale Mythen vorstellen, von denen du wahrscheinlich auch glaubst, dass sie wahr sind.

Wenn du die freie Wahl hättest, dich selbst zu lieben oder nicht – welchen Weg würdest du wählen? Natürlich die Selbstliebe, nicht wahr? Aber was hindert dich eigentlich daran, das zu tun, was du wirklich willst – nämlich dich selbst zu lieben? Heute tauchen wir tief in diese Frage ein und erkunden einen entscheidenden Schritt, den du meistern musst, um die Kunst der Selbstliebe zu beherrschen.

Warum leiden wir so oft, vor allem in Beziehungen? Ob es nun um die Partnerschaft, die Kinder, Eltern, Arbeitskollegen, den Chef oder das Geschehen in der Welt geht – es scheint allgegenwärtig zu sein. Aber, wie wäre es, wenn es eine einfache Frage gäbe, die dir helfen könnte, das Rätsel des Leidens zu lösen? Bleib dran und entdecke, wie diese einzige Frage nicht nur zu mehr Verständnis führen, sondern auch helfen kann, das Leiden zu überwinden.

Kennst du das Gefühl, sich ständig Sorgen zu machen? Über die Zukunft, Kinder, Gesundheit, Finanzen, Wetter oder das Weltgeschehen? Heute zeige ich dir, wie du diesen stressigen Kreislauf durchbrechen kannst, indem du eine völlig neue Perspektive gewinnst. Bleib also dran und entdecke mit mir, wie deine Sorgen dir helfen können, ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln und dich sogar innerlich zu stärken.

Was bedeutet das eigentlich – Im Hier und Jetzt leben – und warum fällt es uns so schwer? In dieser Episode erfährst du, welche Gründe es dafür gibt, dass wir selten im gegenwärtigen Augenblick präsent sind und was du tun kannst, um trotzdem einen einfachen Zugang zum Hier und Jetzt zu bekommen.

Herzlich willkommen!
Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere Erfüllung im Leben zu finden.